Das Zusammenspiel und die Aktivität unserer Zellen,Organe und Organsysteme wird einerseits hormonell und andererseits durch unser vegetatives Nervensystem (= Sympathicus und Parasympathicus) gesteuert. Der Sympathicus ist für Aktivität zuständig, der Parasympathicus für Ruhe, Entspannung und Regeneration. In einem lebendigen Organismus spielen die beiden perfekt zusammen - es ist immer ein Miteinander und nie ein Gegeneinander.

Mit der VNS-Analyse kann man dieses Miteinander messen. Aus einer Analyse dieser Messung lässt sich ableiten, wie belastet (Erschöpfungssyndrom bis Burn out) der jeweilige Organismus ist, bzw. wie belastbar (z.B. durch Sport, die derzeitige Lebenssituation, etc.) er noch ist. Dies ist sehr hilfreich bei der Therapieplanung und natürlich bei der Planung von Ernährungsumstellungen, Erstellung von Trainingsplänen, und und und...

Gemessen wird die Herzratenvariabilität: das ist die Fähigkeit des Herzens sich von Herzschlag zu Herzschlag an innere (z.B. Atmung, Bewegungen des Verdauungssystems und des Körpers,....) und äußere Veränderungen anzupassen.  Je grösser die Anpassungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems ist, umso grösser ist die Belastbarkeit des Organismus. Dies wird von Sympathicus und Parasympathicus gesteuert und so, wie diese beiden das Herz steuern, steuern sie den gesamten Organismus.

Die Messung dauert ca. 10 Minuten und läuft ähnlich ab, wie die Erstellung eines EKG's. Und last but not least: mittels VNS-Messung lässt sich eine Therapie, ein Training oder auch eine Ernährungsumstellung sehr gut überprüfen.